Türkiye Diyetisyenler
Derneği’nin Koronavirüs (Covid-19) Hakkında Beslenme Önerileri
1. Genel Beslenme Önerileri
Dünya
Sağlık Örgütü’nün artık bir pandemi olarak kabul ettiği koronovirüs hastalığı
(Covid-19) ülkemizde de önemli bir [...] [...]
Protein içeren ürünler, kilo kontrolü, sağlıklı beslenme ve kas gelişimi hedefleyen kişiler tarafından tercih edilir. Günlük beslenmenizden karşılayamadığınız protein miktarını karşılamaya yardımcı olur. Whey Protein, protein sentezi için gerek [...] [...]
Amino asitler proteinlerin yapıtaşlarıdır. Vücudumuzun protein oluşumu için, bir araya gelen amino asitlere ihtiyacı vardır.Yoğun fiziksel aktivitelerde, spor ve kas gelişimi ile ilgilenen bireylerde aminoasit takviyeleri çok önemlidir.Vücut bu amino [...] [...]
Sporcu Sağlığı ve BeslenmeBeslenme, atletik performansı artırmaya yardımcı olabilir. Düzenli bir beslenme ile desteklenen aktif bir yaşam tarzı ve egzersiz rutini, sağlıklı kalmanın en iyi yoludur. İyi bir beslenme diyeti, vücudunuzun enerji ihtiyacı [...] [...]