... 8 9 10

BLOG

COVİD-19 Beslenme Önerileri

1.5.2020


Türkiye Diyetisyenler Derneği’nin Koronavirüs (Covid-19) Hakkında Beslenme Önerileri   1. Genel Beslenme Önerileri Dünya Sağlık Örgütü’nün artık bir pandemi olarak kabul ettiği koronovirüs hastalığı (Covid-19) ülkemizde de önemli bir [...] [...]
Oku

Proteinler

27.4.2020


Protein içeren ürünler, kilo kontrolü, sağlıklı beslenme ve kas gelişimi hedefleyen kişiler tarafından tercih edilir. Günlük beslenmenizden karşılayamadığınız protein miktarını karşılamaya yardımcı olur.  Whey Protein, protein sentezi için gerek [...] [...]
Oku

Amino Asitler Hakkında Bilgi

27.4.2020


Amino asitler proteinlerin yapıtaşlarıdır. Vücudumuzun protein oluşumu için, bir araya gelen amino asitlere ihtiyacı vardır.Yoğun fiziksel aktivitelerde, spor ve kas gelişimi ile ilgilenen bireylerde aminoasit takviyeleri çok önemlidir.Vücut bu amino [...] [...]
Oku

Sporcu Sağlığı ve Beslenme

11.2.2020


Sporcu Sağlığı ve BeslenmeBeslenme, atletik performansı artırmaya yardımcı olabilir. Düzenli bir beslenme ile desteklenen aktif bir yaşam tarzı ve egzersiz rutini, sağlıklı kalmanın en iyi yoludur. İyi bir beslenme diyeti, vücudunuzun enerji ihtiyacı [...] [...]
Oku

YENİLİK VE İNDİRİMLERDEN HABERDAR OLMAK İÇİN EMAİL ADRESİNİZİ BIRAKIN